دوره های آموزشی

تازه های گالری

74 kg_5
74 kg_5
شرح: مسابقات کشتی فرنگی قهرمانی بزرگسالان جهان - مسکو 2010
74 kg_2
74 kg_2
شرح: مسابقات کشتی فرنگی قهرمانی بزرگسالان جهان - مسکو 2010

جلسات تخصصی

آمار بازدید کنندگان

mod_vvisit_counterامروز1090
mod_vvisit_counterدیروز2490
mod_vvisit_counterکل بازدیدها4477590
در حال حاضر 17 مهمان حضور دارند

جستجو

حركات پشت و پایین كمر

حرکات سرشانه و کول

تقویم انستیتو کشتی

امروز پنجشنبه : دومین دوره تربیت مربی فرنگی درجه 3C به زودی برگزار می شود
تصاویر متحرک از حرکات زیر بغل و پشت ( قسمت 20 ) پي دي اف چاپ پست الكترونيكي
نوشته شده توسط it انستیتو   
شنبه ، 25 دی 1389 ، 21:37

تصاویر متحرک از حرکات زیر بغل و پشت

بدین وسیله به اطلاع علاقمندان عزیز می رساند برای دریافت فایل کامل حرکات به کمیته های آموزش استان های مربوطه مراجعه فرمایید

آخرين ويرايش : يكشنبه ، 2 بهمن 1390 ، 11:04
 

تقویم

 
پنجشنبه
1393
فروردين
28
 

سمپوزيوم علم و كشتي

بولتن شماره 3 - 1391

بولتن شماره 2 - 1390

بولتن شماره 1 - 1389

پزشکی ورزشی

بدنسازی و علم تمرین

تغذیه

روانشناسی کشتی

کتاب های کشتی

تصویر حركات سینه

حرکات زیر بغل و پشت

کلیه ی حقوق محفوظ است
این سایت متعلق به انستیتو بین المللی فدراسیون کشتی جمهوری اسلامی ایران می باشد و هر گونه استفاده از آن تنها با ذکر ماخذ مجاز می باشد Web : http://www.iwii.ir  *** E-mail : info@iwii.ir